Подивіться наш короткий анімаційний фільм, створений для того, щоб допомогти дітям і сім’ям, які зазнали важкої втрати, зрозуміти своє горе і як з ним впоратися.

Коли ти народився, тобі дали валізу-невидимку. Ти береш її усюди, куди б ти не йшов.

Ти не можеш контролювати, як вона упакована…

і вона може відкритися в будь-який момент.

У твоїй валізці є три речі:

Факти, наприклад історичні події, про які ти дізнався в школі.

Факти, до яких прикріплені почуттями, наприклад, наскільки ти був щасливий під час канікул або, можливо, як сумно тобі було, коли помер хтось важливий для тебе.

І, нарешті, емоції. Вони можуть вискочити з твоєї валізки, коли ти найменше цього очікуєш, і повернути тебе до моменту з далекого минулого у твоєму житті.

Можливо, музика на радіо або запах парфумів нагадує тобі про когось, за ким ти сумуєш, і змушує тебе плакати.

Немає можливості контролювати момент, коли твоя валізка відкриється, але ти можеш вибрати, що робити, коли це відбувається.

Найкращий спосіб впоратися зі своїми почуттями та емоціями — це поговорити про них з кимось, хто не буде тебе засуджувати чи висміювати.

Іноді ти можеш просто закрити свою валізу через те, з ким ти перебуваєш або що ти робиш в цей час. Це теж нормально.

Але постійне приховування своїх почуттів може зробити твою валізу дуже важкою.

Якщо це звучить як твоя валізка, спробуй поговорити з кимось, кому ти довіряєш, і попроси його допомогти. 

Бережи себе, коли несеш свою невидиму валізку по життю.

Безпечної подорожі!

---

Ми можемо запропонувати послуги перекладача для підтримки, яку ми пропонуємо по телефону, відео та віч-на-віч. Щоб дізнатися більше, зателефонуйте на нашу гарячу лінію у Великобританії за номером 0800 02 888 40